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Nous sommes tous remplis d’une grande richesse parfois ignorée ou enfouie par nos parcours. Découvrons ensemble comment y accédez pour laisser jaillir tous vos possibles grace à l’approche de la psycho pédagogie positive alliant des outils simples et efficaces.

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Yoga et Mémoire

Alliance subtil du yoga et de la mémoire.

C’est le défi que je me suis lancée avec mon amie, Claudie, professeur de yoga.

Lors de ce week-end nous avons reliés des techniques de mémorisation pour permettre aux stagiaires yogis confirmés, de mémoriser  l’apprentissage des textes et principes fondamentaux du yoga.

L’objectif, à la fois théorique et pratique. Comment mémoriser en sanskrit, les six premiers yoga-suntras de Patangali,  (il reste du travail puisqu’il en existe 195…), les chakras, les huit membres du yoga.

Au programme plusieurs approches pour respecter tous les profils d’apprentissage. Les aspects visuels, auditifs, kinesthésiques, la méthode des lieux et le mind mapping ont été proposés.

Très beau succès à la clé, tous sont repartis, avec à la fois, une meilleure connaissance d’eux même, sur leur façon de mémoriser, des outils inoubliables et surtout un approfondissement des connaissances de cet enseignement traditionnel du yoga.

Belle leçon encore pour valider que la Pédagogie Positive peut  aussi créer des synergies dans bien des domaines.

Un grand merci à mon amie qui a penser à ce projet, et m’a permis de réaliser ma pratique avec une grande liberté, ET SURTOUT  beaucoup de joie, de rires dans nos créations.

NAMASTÉ