Après ce confinement, besoin de sortir, de se ressourcer, évacuer et se libérer du stress.
Pour certains se reconnecter avec ses forces, son potentiel, ses qualités pour finir la dernière ligne droite de l’année.

Cet atelier vous est proposé en co-animation :
Une belle alliance entre l’expression corporelle, l’expression graphique, pédagogie, pour solidifier toute la confiance en toi.

Programme

  • Exercices autour du corps yoga, respiration
  • Exercices graphiques
  • Parlons du stress
  • Parlons motivation
  • Des partages

Pour qui

  • Collégiens
  • Lycéens

Conditions

  • 1 journée : 85€
  • Matériel : 10€
  • Repas inclus
CC0 by Coffee Bean 
https://pixabay.com/en/users/coffeebeanworks-558718/?tab=about

LYLI
13 ANS

L’atelier était très apaisant et m’a permis de mieux me connaitre.

j’ai eu le droit de me libérer sur ma feuille.

CC0 by Coffee Bean 
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SOLARIN 12 ANS

Grâce à cette journée , je me suis retrouvé envers moi même , et je me suis relaxé, avec le yoga et la méditation.

je vais essayer de refaire les exercices sur les émotions

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