Belle initiative réussie dans le cadre de la semaine du BIEN ETRE et de la SANTE !
Le collège Blaise Pascal de Plaisir m’a confié l’animation de ses ateliers pour offrir à l’ensemble des 5ème soit 158 élèves, la possibilité de participer à la découverte du de yoga-relaxation.
Les deux CM2 des écoles Rabelais et Brossolette, ont quant à eux expérimenter la méditation.
Des jeunes impliqués qui ont fait preuve d’un bel accueil aux diverses propositions.
Des retours très enrichissants sur leur état, l’occasion de se libérer, s’accorder un espace pour eux, une bulle avec soi même, c’est en réalité une vraie découverte pour certains.
Décharger les tensions du corps et ré-apprendre à respirer , une façon aussi de mieux se connaître.
Avec l’espoir que cette nouvelle génération sera s’approprier leur beau savoir être.
