L’accompagnement individuel est un moment pour soi et un espace adapté à chacun pour reprendre confiance.
C’est l’occasion de s’accorder un temps pour faire le point sur sa situation ou sa problématique avec un regard neuf.
Se rencontrer pour comprendre son fonctionnement, ses réactions, mieux apprivoiser ses émotions et trouver le bon équilibre pour s’épanouir et se sentir en harmonie.
Un temps de recul pour les adultes afin de retrouver un apaisement d’abord avec soi-même. Être entendu dans ses besoins, ses valeurs, ses blocages. Comprendre le fonctionnement du système humain, familial. Apprendre à mieux communiquer pour retrouver des relations plus apaisées.
Un temps privilégié pour les enfants/ados qui ont besoin d’acquérir des méthodes adaptées à leur propre situation du moment et à leur rythme :
- Connaître des outils pour mieux s’organiser, ou mémoriser, acquérir de la méthodologie ;
- Gagner en attention et concentration ;
- Comprendre son fonctionnement pour mieux apprendre ;
- Être guidé pour son orientation ;
- Pratiquer des techniques de relaxation pour diminuer son stress, son anxiété, ou ses émotions débordantes.
Tout accompagnement commence par un premier Rdv. Cette rencontre est l’occasion de faire connaissance, d’évaluer les difficultés, de bien définir vos besoins et la meilleure façon de travailler ensemble. Durée à prévoir : environ 1 h 30 – Tarif spécial : 50 €
Nous conviendrons de la durée de l’accompagnement qui se fera bien sûr en fonction de chacun, de votre propre parcours et à votre rythme, selon les objectifs fixés.
Les séances suivantes : tarif séance de 1 h – 60 €
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Témoignages :
Je souhaite aujourd’hui témoigner sur mon parcours que j’ai effectué avec Nathalie Doyen.
C’est grâce à elle que je suis aujourd’hui heureuse de vivre et que je prends la vie comme un champ d’expérience.
Aurélie 37 ans :
Quand je repense à mon parcours et tout le chemin parcouru, j’ai commencé mes séances avec un flot d’émotions négatives qui prenait toute la place chez moi. Mme Doyen a su mettre en place un accompagnement pour apaiser mes émotions à l’aide d’exercices de sophrologie, mais aussi en parallèle travailler sur ce qui provoquait toutes ces émotions négatives.
Au fur et à mesure de mon parcours, toutes ces émotions négatives qui me pesaient se sont envolées, jusqu’au jour où la lumière a pris place.
Ce travail effectué et mon bien-être retrouvé, j’avais besoin d’un nouvel élan dans ma vie, mais je n’y arrivais pas toute seule, Nathalie a su m’accompagner jusqu’au bout de ma démarche afin que je puisse me découvrir et me connaître.
Pour conclure, je remercie Nathalie Doyen de tout l’accompagnement qu’elle a réalisé afin que je puisse au final découvrir mon étincelle.