Un atelier parent-enfant

YOGA & MEDITATION

S’autoriser à passer un moment ensemble pour créer du lien

Prendre un temps pour se ressourcer, se connecter à soi et aux autres.
Se relier à son corps, ses pensées, ses ressentis, découvrir et explorer son monde intérieur.

  • Des exercices ludiques en duo
  • Des moments de détente
  • Des partages sur les expériences vécues

Adapter à tous, que vous soyez débutant ou initié, venez découvrir une autre façon de vivre ensemble. Vous emporterez des exercices ludiques à refaire à la maison.

Programme

  • Explorer le monde du yoga
  • Les postures
  • La méditation
  • Plein de partages

Pour qui

  • Enfants de 8 à 13 ans
  • Parents

Conditions

  • Durée : 2h s’initier et pratiquer.
  • 30€ pour duo parent-enfant.
  • groupe de 10 personnes maximum

Ce qu’ils en disent…

CC0 by Coffee Bean 
https://pixabay.com/en/users/coffeebeanworks-558718/?tab=about

Chloé
10 ans

un dessin pour le remerciement

CC0 by Coffee Bean 
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Cécile
Parent de Amendine

 

CC0 by Coffee Bean 
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Amendine
8 ans

un dessin

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