apprivoiser des pensees anxieuses
2 IDEES POUR CONTRER CES PENSEES Le jeu du tableau C’est très simple, demander aux enfants, même les ados de lister sous forme de tableau toutes les pensées anxieuses qui leur reviennent sans cesse puis leur demande de réfléchir à la meilleure façon de contrer chacun d’entre elles. Ce tableau se présente sous forme de […]
Un atelier de douceur
Une pause en famille, un moment privilégié avec son enfant, nous sommes allés explorer ensemble le monde du YOGA et de la MEDITATION avec un voyage à travers les 5 éléments de la nature.De la pratique, des partages, des fous rires, et de beaucoup de détente. MERCI AUX ENFANTS ET MAMANS DE LEURS BEAUX TEMOIGNAGES
etre en lien c’est partager
Ce matin j’ai donc présenté mon activité dans le réseau d’entrepreneurs LIB’RESEAU dont je fais partie. Les thérapies et la pédagogie positive raisonnent pour beaucoup en tant que parents parce que nous somme tous concernés sur notre chemin de vie. Merci à tous de l’accueil et de vos partages.
UNE BELLE et NOUVELLE ANNEE!
Je vous souhaite plein d’étincelles pour cette nouvelle année qu’elles scintillent dans tous les domaines de votre vie. Je vous souhaite pour cette nouvelle année l’opportunité de prendre du temps pour vous réjouir de tous les instants présents. Du temps pour être avec l’essentiel, du temps pour vous retrouver grandir, mûrir, réfléchir.Je vous souhaite du temps […]
Film HAPPY la raison d’etre de la meditation
Un film à voir sur la pratique et les effets de la méditation à l’école.Même si le contexte se déroule aux Etats Unis, le fond et les raisons de la mise en place de cette pratique dans le cadre scolaire reste tout à fait pertinent. J’ai vraiment été touchée par l’énergie qui se dégage et […]
Rencontre autour de la pleine conscience
L’occasion de retrouver tous les animateurs et animatrices certifiés, mais aussi de partager avec des conférenciers de qualité autour de la méditation et son enseignement. Le thème du jour est l’authenticité dans sa pratique et dans les interventions au sein des écoles et ateliers. Merci à SOIZIC MICHELOT éducatrice spécialisée et formée en MBSR, auteur […]
Le club relax c’est reparti !
Après une belle année d’animation du CLUB RELAX avec les 6ème, la direction de l’école I.N.D DE POISSY, à prolonger sa confiance pour la continuité de ces ateliers. Cette année se sont les 5ème et 4ème qui sont à l’honneur avec comme axe l’estime de soi, faste programme. Yvette OGIER thérapeute Vittoz et moi même […]
“Celui qui sait c’est l’enfant ” Atelier de gestion mentale
Un atelier organisé en partenariat avec l’association du CAFE DES PARENTS DE MARLY. Très beau groupe de mamans désireuses de comprendre leur mode de fonctionnement et prendre conscience de leurs différences avec leurs enfants dans la façon d’apprendre. Cet atelier a permis ainsi de prendre une distance et de ne pas plaquer nos propres schémas […]
Bien préparer les oraux du BTS
Merci à l’AFIPE de Poissy, Centre de Formation des Apprentis pour sa confiance.Nous avons animé deux ateliers pour les élèves préparant le BTS MUC.Au programme le fonctionnement du cerveau face aux émotions, des mises en situations à l’oral et des exercices de relaxation. Beaucoup de prise de conscience et d’émotions, mais aussi plein de sourires […]