CALME ET ATTENTIF
C’était le thème de ces deux beaux ateliers Parents-enfants que j’ai eu la change d’animer ce matin, avec le RESEAU DES PARENTS de la Garenne-Colombes.Des exercices d’attention à son corps, à ses pensées, de la méditation et surtout beaucoup d’échanges.Bravo aux mamans et aux enfants ( 5 à 8 ans).
ATELIERS YOGA-MEDITATION
Belle initiative réussie dans le cadre de la semaine du BIEN ETRE et de la SANTE ! Le collège Blaise Pascal de Plaisir m’a confié l’animation de ses ateliers pour offrir à l’ensemble des 5ème soit 158 élèves, la possibilité de participer à la découverte du de yoga-relaxation.Les deux CM2 des écoles Rabelais et Brossolette, […]
ATELIER AU TOP DE TA MOTIVATION
Retour sur un atelier d’une journée spécial adolescent. Une belle alliance entre méditation , sophrologie et art thérapie pour être au top de sa motivation. Partir à la découverte de son monde intérieur pour laisser révéler toute sa créativité. Nos propositions se sont alternées entre détente, avec un retour sur soi, et expression graphique. Une journée […]
ATELIER ART ET DETENTE
Bravo à nos ados qui se sont sublimés pendant cette journée.Un beau programme d’alliance de détente, yoga, méditation et expressions graphiques, pour retrouver ses ressources et sa confiance.
Un atelier de douceur
Une pause en famille, un moment privilégié avec son enfant, nous sommes allés explorer ensemble le monde du YOGA et de la MEDITATION avec un voyage à travers les 5 éléments de la nature.De la pratique, des partages, des fous rires, et de beaucoup de détente. MERCI AUX ENFANTS ET MAMANS DE LEURS BEAUX TEMOIGNAGES
Le club relax c’est reparti !
Après une belle année d’animation du CLUB RELAX avec les 6ème, la direction de l’école I.N.D DE POISSY, à prolonger sa confiance pour la continuité de ces ateliers. Cette année se sont les 5ème et 4ème qui sont à l’honneur avec comme axe l’estime de soi, faste programme. Yvette OGIER thérapeute Vittoz et moi même […]
“Celui qui sait c’est l’enfant ” Atelier de gestion mentale
Un atelier organisé en partenariat avec l’association du CAFE DES PARENTS DE MARLY. Très beau groupe de mamans désireuses de comprendre leur mode de fonctionnement et prendre conscience de leurs différences avec leurs enfants dans la façon d’apprendre. Cet atelier a permis ainsi de prendre une distance et de ne pas plaquer nos propres schémas […]
Bien préparer les oraux du BTS
Merci à l’AFIPE de Poissy, Centre de Formation des Apprentis pour sa confiance.Nous avons animé deux ateliers pour les élèves préparant le BTS MUC.Au programme le fonctionnement du cerveau face aux émotions, des mises en situations à l’oral et des exercices de relaxation. Beaucoup de prise de conscience et d’émotions, mais aussi plein de sourires […]