les emotions des petits
Le DR Catherine GUEGUEN nous rappelle très bien le fonctionnement en lien avec les neurosciences.
ATELIER ART ET DETENTE
Bravo à nos ados qui se sont sublimés pendant cette journée.Un beau programme d’alliance de détente, yoga, méditation et expressions graphiques, pour retrouver ses ressources et sa confiance.
ADOS ET CONFINEMENT
Nos ados ont sûrement plein de choses à dire sur leur vécu et leurs ressentis pendant cette période… Alors découvrez une nouvelle expérience :un espace d’écoute et de partage Inscription par mail : nathalie@etreaujourdhui.com ou téléphone 06 80 50 08 53
apprivoiser des pensees anxieuses
2 IDEES POUR CONTRER CES PENSEES Le jeu du tableau C’est très simple, demander aux enfants, même les ados de lister sous forme de tableau toutes les pensées anxieuses qui leur reviennent sans cesse puis leur demande de réfléchir à la meilleure façon de contrer chacun d’entre elles. Ce tableau se présente sous forme de […]
Un atelier de douceur
Une pause en famille, un moment privilégié avec son enfant, nous sommes allés explorer ensemble le monde du YOGA et de la MEDITATION avec un voyage à travers les 5 éléments de la nature.De la pratique, des partages, des fous rires, et de beaucoup de détente. MERCI AUX ENFANTS ET MAMANS DE LEURS BEAUX TEMOIGNAGES
etre en lien c’est partager
Ce matin j’ai donc présenté mon activité dans le réseau d’entrepreneurs LIB’RESEAU dont je fais partie. Les thérapies et la pédagogie positive raisonnent pour beaucoup en tant que parents parce que nous somme tous concernés sur notre chemin de vie. Merci à tous de l’accueil et de vos partages.
UNE BELLE et NOUVELLE ANNEE!
Je vous souhaite plein d’étincelles pour cette nouvelle année qu’elles scintillent dans tous les domaines de votre vie. Je vous souhaite pour cette nouvelle année l’opportunité de prendre du temps pour vous réjouir de tous les instants présents. Du temps pour être avec l’essentiel, du temps pour vous retrouver grandir, mûrir, réfléchir.Je vous souhaite du temps […]
Film HAPPY la raison d’etre de la meditation
Un film à voir sur la pratique et les effets de la méditation à l’école.Même si le contexte se déroule aux Etats Unis, le fond et les raisons de la mise en place de cette pratique dans le cadre scolaire reste tout à fait pertinent. J’ai vraiment été touchée par l’énergie qui se dégage et […]
Rencontre autour de la pleine conscience
L’occasion de retrouver tous les animateurs et animatrices certifiés, mais aussi de partager avec des conférenciers de qualité autour de la méditation et son enseignement. Le thème du jour est l’authenticité dans sa pratique et dans les interventions au sein des écoles et ateliers. Merci à SOIZIC MICHELOT éducatrice spécialisée et formée en MBSR, auteur […]